Лечение болезней суставов

Был у меня артроз правого коленного сустава. С ним я два года мучилась. Коленка не просто распухла, она как бы скрючилась и уже не разгибалась. Два раза лежала в больнице, начала с уколов, процедур, прогреваний. Меня пролечили, но коленка какой была, такой и осталась. Предложили инвалидность. Я об этом даже слышать не хотела: в 50-то лет! Ходила, хромала, применяла все рецепты «ЗОЖ» от артрозов. Даже пробовала снег с солью и получила такое обморожение, врагу не пожелаешь. Вылечила ожог зверобойным маслом.
Хирург сказал, что артроз появляется не столько от простуды, сколько от отложения солей мочевой кислоты. Значит, надо выгонять соли. Одна старушка в бане рассказала, что ей 70 лет, и у нее не болят суставы: раз в год чистит их рисом. Рецепт старый и очень простой.
В 3-литровую банку с водой насыпать 2-3 ст. ложки риса. Утром его промыть и варить, 2-3 раза промывая водой. Есть на завтрак без соли. До обеда ничего больше не есть и не пить. Курс - 1 месяц в году, делать ежедневно.
Я приурочиваю это лечение к Великому посту. Вот уже три года очищаю суставы рисом.
Старые травы, оставшиеся с прошлых лет, не выбрасываю. Складываю в мешок и перемешиваю. Потом завариваю в кастрюле. Купила детскую пластмассовую ванночку, в которую можно вставать на колени. Парю ноги. Затем быстро обливаю их холодной водой, вытираю.
На ночь делаю компресс: водку с маслом или настойку золотого уса с маслом, или настойку прополиса с облепиховым маслом.
А утром пью чай из трав, выводящих соли: месяц - репешок, потом иван-чай, затем богородскую траву и другие растения, собранные летом. И так день за днем. Ела также по 5 листиков одуванчика в день. Как подопытный кролик, все рецепты испытывала
на себе.
И вот результат: коленка разогнулась. Теперь хожу — не хромаю. Летаю! Люблю гулять по лесу, купаться в пруду.
Митрофанова В. В.

Комментарий Виктора Костерова: Читательница Митрофанова рассказывает о своем методе лечения артроза коленного сустава. Но дело обстоит несколько иначе, ведь автор говорит об отложении солей мочевой кислоты, в результате чего развивается не артроз, а подагра. С мнением о нарушении обменных процессов нельзя не согласиться.
Предложенный способ выведения солей с помощью риса не лишен обоснованности, но способ предусматривает прием рисовой каши из риса, замоченного до варки в течение ночи. Может быть, не доверять автору мы не имеем права, но этот способ известен в варианте, когда рис вымачивается не в течение ночи, а на протяжении 5 дней. Давайте вспомним этот вариант.
Вечером заливают водой в стеклянной банке 2-3 ст. ложки риса. Утром воду из этой банки сливают и заливают свежей, во второй банке замачивают такую же дозу риса. На следующий день сливают воду из первых двух банок и замачивают рис в третьей. То же проделываем с четвертой и пятой банками. На пятый день после слива воды из первой банки рис отвариваем без соли до неполной готовности и в три приема кушаем: утром, в обед и вечером. В пустую, оставшуюся банку замачиваем рис и ставим на очередь за пятой. На следующий день сливаем воду со всех банок, заливаем их свежей водой, а из второй берем и отвариваем рис, в ней же замачиваем рис и ставим на очередь. И так в течение месяца.
Могу порекомендовать еще один способ, усиливающий выведение солей с мочой. Для этого одновременно с приемом отваренного риса необходимо пить настой листьев черной смородины.
2 ст. ложки листа залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут и пить 3 раза в день по стакану до еды. Пить настой до тех пор, пока моча не станет светлой.
Другие рекомендации автора также имеют право на жизнь, но уж больно они громоздкие, впрочем, может быть, кого-то это и устроит.





В 76 лет благодаря советам профессора И.П. Неумывакина сняла очки, которыми пользовалась с 40 лет. Теперь свободно читаю мелкий шрифт, а ведь носила «стекла» +3,5. Продолжаю пить перекись водорода по схеме профессора профессора.
Утром непременно на пустой желудок, днем - за час до еды или через 2 часа после нее, вечером - спустя 2 часа после ужина. В столовую ложку воды капаю 2-3 капли 3%-ной перекиси и сразу выпиваю. На протяжении 10 дней ежедневно «дозу» перекиси увеличиваю на 1 каплю, а затем 10 дней на каплю уменьшаю. С начала приема зрение стало улучшаться спустя полгода. Как-то услышала рецепт от болей в коленях. Какие только кремы, бальзамы ни втирала — все без толку, а физиотерапию мой организм не принимает. Оказывается, от боли в суставах помогает поочередное обливание коленей то горячей, то очень холодной водой. Менять температуру следует не больше трех раз.
Попробовала я эти контрастные обливания коленей под душем — и о, чудо! Боли в суставах стали проходить и постепенно исчезли совсем. Теперь хожу без тросточки и радуюсь. А мне ведь идет восьмой десяток. За плечами 10 операций, клиническая смерть, в 1983-м пережила смерть мужа, а в сентябре 2006 года ушла из жизни доченька 54 лет. И все это надо было пережить, не опуститься, не впасть в депрессию.
Горяева Т. И.

В.К.: Автор письма Горяева Т.И. сообщает о положительном воздействии на больные колени контрастного обливания, чередуя холодную и горячую воду. На самом деле бывают случаи удачного лечения суставных болезней самыми простыми приемами. Мне, например, помогло, когда боль в коленных суставах снимали путем нахлестывания их молодой крапивой. После ощущения жжения в течение часа боли уходили на 2-3 недели, затем нахлестывания приходилось повторять. Если кому-то способ, предложенный автором, не поможет, попробуйте сочетать контрастное обливание водой с нахлестыванием крапивой.





После того как прочитала в «ЗОЖ» (№19 за 2006 год) Ирины Кондрашиной «Хреновый опыт», хочу вступиться за лечение листьями хрена. У Ирины приложенные к больному колену листья вызвали сильный ожог. А вот мой оп ыт говорит о другом.
Мне 82 года, инвалид II группы по зрению. Даже линеек не вижу, пишу с лупой. Осенью 2004 года сильно болел голеностопный сустав и вся ступня. Сразу встать с постели было проблемой. Нужно было сначала потоптаться на месте, и только потом могла уже потихоньку идти. Чего только я не предпринимала! Все рецепты, о которых читала в вестнике, испытывала на себе. Облегчение наступало, а потом все начиналось заново.
И вдруг читаю в «ЗОЖ» заметку о лечении листьями хрена. Прошу сына, который собирался поехать в деревню, их привезти. Стояла уже поздняя осень, и листья были сморщенные, полузасохшие.
Я их опустила в горячую воду, они вновь стали мягкими и эластичными. Наложила на сустав, затем накрыла пленкой, забинтовала широкими полосами от старых занавесей. Надела толстые шерстяные носки и легла спать.
Жжения терпеть не пришлось, ощущалось лишь приятое тепло. Спала спокойно. А утром встала и пошла без разминки. Чудо! Никаких болей! И это только с одного раза.
Но листья оставались, и я для убедительности повторила процедуру еще 3 раза. Все нормально.
Правда, для профилактики с тех пор и по настоящее время делаю гимнастику для суставов, вроде ходьбы на месте, но лежа на спине. Всего 100 раз. Затем обе ноги сдвигаю вместе и еще «шагаю» так 100 раз. Потом вращаю ступни по 50 раз в каждую сторону. Для коленей, также лежа на спине, делаю упражнение «велосипед» по 50 раз. А затем, сидя на кровати, массирую колени круговыми движениями, по 50 раз в каждую сторону. И, наконец, массирую ступни ног и суставов, разминаю каждую ногу, начиная с пальцев. Листья хрена привозила и в прошлом году, но они не понадобились. Привезла и в этом. Возможно, понадобятся, ведь настоящие холода еще не наступили.
А что касается ожогов от листьев, то мне кажется, что это, как пишут в инструкциях по применению, «индивидуальная непереносимость». А может, свою роль сыграло то, что я их предварительно подержала в горячей воде. Но, так или иначе, будет просто обидно, если из-за боязни ожогов люди не будут пользоваться таким замечательным средством — листьями хрена.
Еще расскажу, как вылечить ячмень на глазу. Нужно утром, только проснувшись, смазать ячмень голодной слюной, то есть ничего еще в рот не брать, до чистки зубов и полоскания. В свое время проделала так 2-3 дня, и ячмень прошел у меня навсегда.
Тимофеева Е. К.

В.К.: Читательница Тимофеева Е. К., судя по всему, очень довольна результатами лечения больных суставов при помощи листьев хрена. Надо сказать, что листья в данном случае и не могут дать жжения. Вот если бы она делала компрессы из измельченного корня растения, тогда бы она испытала иные чувства. Я это говорю к тому, что, если кому не помогут листья в подобной ситуации, попробуйте пропущенный через мясорубку корень хрена. Действие корней бывает иногда настолько сильным, что можно сжечь кожу, особенно женскую и молодую, так что в этом случае приходится предварительно перед нанесением измельченной массы корня хрена смазывать участок кожи слоем подсолнечного масла или накладывать на предварительно подложенную марлю. Тем не менее, я знаю случаи, когда помогают не только полузасохшие листья хрена, а и высушенные, просто перед употреблением их распаривают, как это делала автор.





Как-то у моего мужа заболело колено. Да так сильно, что порой не мог ходить: Врачи ничего не находят. Диклофенак стал еще одним препаратом, прочно поселившимся на аптечной полке. Вспомнила про лечение снегом с солью. Почему-то больше боялась, а не муж.
Взяла стакан снега, добавила 1 ст. ложку мелкой соли, крупной не было. Перемешала и быстро наложила на колено мужа. Держали 4 минуты, подкладывая снег по мере таяния. Когда убрали снег, кожа стала белой, но боли не было, ожогов тоже. Для страховки сразу помазала это место спиртовой настойкой золотого уса. Делали процедуру вечером, а наутро муж забыл, какое колено болело и болело ли вообще.
Боюсь сглазить, но уже неделю нога не беспокоит. Неделя — хороший результат. Ведь после уколов диклофенака боль возвращалась на 3-4-й день. Сейчас муж говорит, что даже если заболит — не беда, снега-то много. Зато никакой химии, дешево и сердито! Я считаю, никакой это не варварский метод, главное — выдержать время! Нам хватило 4 минут. Еще бы минута — и был бы ожог.
Огромное спасибо тем, кто стремится своими рецептами и советами, своим опытом помочь всем страждущим. Ваши знания бесценны для больных.
Волоснова Н. А.

В.К.: Лечить больные колени с помощью снега и соли — известный и проверенный способ. Его предложил фельдшер (которого, к сожалению, уже нет в живых) Н. Штаб, и огромное спасибо ему за это. Но все-таки хочу напомнить, что предпочтительно брать соль крупного помола и держать такую смесь со снегом и солью, как предлагал Штаб, не более 7 минут. Автор нашла свое время, а именно 4 минуты. Вот так и надо подходить к лечению — сознательно, с учетом индивидуальных особенностей.





В молодости работал учителем, и, как только наступало лето, обострялся остеохондроз, его в народе в те времена радикулитом называли. Не мог ни согнуться, ни сесть — будто шомпол проглотил. Зарплата учителя всегда была мизерной, и летний отпуск давал возможность подзаработать. Да вот беда: недуг года три-четыре подряд делал меня нетрудоспособным.
Однажды шел из школы домой. На лавочке сидели старички. Поздоровались, пригласили присесть. Не могу, отвечаю, сидеть, постою лучше. Один из стариков засмеялся и говорит, что таких, как я, он вылечил более сотни. И рассказал, как избавиться от напасти.
Замешивают тесто из ржаной муки на закваске или на дрожжах. Когда после подъема оно опадет, голую спину и шею покрывают марлей и тонким слоем намазывают тесто толщиной 5-6 мм. Затем кладут на него комок пакли размером с кулак, зажигают и начинают перекатывать вилкой по тесту, по всей поверхности. Так равномерно прогревают позвоночник и спину. После прогрева паклю тушат, а тесто убирают вместе с марлей. Спину и шею укутывают чем-либо теплым. Процедуру желательно делать на ночь. Стал я искать муку ржаную, да где там! На хлебозаводе, сказали, нет. Начал размышлять: думаю, раз горит пакля, значит, лечит ультрафиолет. Затопил печь. Когда образовалось много углей, пышущих жаром, открыл дверцу, сел на скамеечку перед ней и стал через майку прогревать шею и спину. Если было горячо, отодвигался, терпимо — грею, опять горячо — вновь отодвигаюсь.
Прогрелся я так два раза, и остеохондроз покинул меня навсегда. Теперь все родные и знакомые лечатся по моей методике. Одни грелись даже у костра, и результат был отменным.
Часто вспоминаю тех старичков на лавочке. Замечательные были люди! Война, голод и прочие неурядицы не сломали их души.
Сейчас я тоже старик, мне 74 года.
Шишорин В. А.

В. К.: Автор письма делится опытом лечения остеохондроза , греясь у горячих углей печки. По сути дела, это известные рекомендации — лечить подобные болезни сухим теплом. Если это так, то можно лечиться, и лежа на русской печи, что наши предки с успехом и делали. Правда, сейчас легче организовать прогрев у горячих углей, нежели иметь возможность возлежать на добротной русской печи. Я в свое время пользовался теплом печи не русской, а так называемой голландской. Принимать тепловые процедуры у такой печи нужно стоя или сидя, плотно прижавшись к теплым ее кирпичам. Не думаю, что люди, использующие тепловые процедуры, больше не принимали никаких процедур. А если это так, то совершенно напрасно. Нужно делать специальную гимнастику, или хотя бы вис на перекладине, или стоять около стены с тем, чтобы выправить осанку позвоночника и т.д.





Я инвалид цервой группы. Перепробовал все, что рекомендуют для лечения суставов. Полностью одолеть недуг не смог, но некоторое улучшение есть. Работаю в огороде, а в прошлом году даже наколол машину дров, хотя мне уже перевалило за 80. Помогают и целебные ванны. Например, из сенной трухи, соляные, крапивные. Жителям городов не надо беспокоиться, где их принимать, так как у большинства в квартирах имеются ванны. А вот те, кто живет в сельской местности, такой возможности не имеют. Вот я и решил сделать ванну для лечебных целей своими руками. Она должна быть компактной и легкой, чтобы ее можно было переносить, летом, например, во двор, зимой — в баню или в дом.
У меня теплица покрыта полиэтиленовой пленкой в один слой. Однажды после проливного дождя зашел в теплицу и увидел, что в тех местах, где пленка провисала, скопилось много воды.
Я купил 2,5 м пленки, сделал деревянный каркас ванны, положил пленку на каркас, края напустил на боковые стороны, а середину утопил и расправил до дна. Налил два ведра холодной воды, добавил еще три ведра горячей. Заодно добавил и необходимое количество травяного отвара. Измерил температуру - 38°. Разделся и аккуратненько лег. Рядом поставил ведро с горячей водой и по мере остывания подливал ковшиком. С тех пор стал регулярно принимать лечебные ванны, пленка служила мне все лето.
Только учтите, что наливать воду надо сначала холодную, а то, если зальете горячую, пленка может расплавиться.
Как известно, осина и ее кора обладают лечебными свойствами. Я сделал осиновый аппликатор для лечения радикулита и больных суставов.
К плотной ткани надо пришить завязки, чтобы аппликатор держался на теле, а затем проредить (приклеить или пришить, как бы приматывая) 10 осиновых квадратиков диаметром 2,5-3 см.
Ничков А. А.

В.К.: Автору письма не откажешь в изобретательности в организации ванны. К сожалению, он не указывает, какой именно готовил отвар лекарственных растений, а это имеет первостепенное значение. Придется задачу выполнить за него. Издавна на Руси для ванн использовали травяную труху. Раньше, когда крестьяне держали домашний скот, то заготавливалось много сена на зиму. Хранилось оно в копнах и стогах. Зимой или особенно весной, когда основную массу сена забирали, оставалось остожье, то есть остатки сена, которые состояли из сенной трухи, а это наиболее мелкие, нежные части растений и в целебном отношении самые ценные. Но под сенной трухой не надо понимать труху, состоящую из полусгнивших растений, тем более часто изъеденных мышами. Лучше использовать труху свежую, которая образуется при заготовке сена летом, а в результате многократного его перемешивания (когда его ворошат, копнят, стогуют) в это время отваливаются цветки растений, мелкие листочки, вот их-то и надо собирать. Для этого остатки сена сгребают граблями, а мелкие части, не прошедшие между зубьями грабель, пойдут в дело. Если такой вариант невозможен, тогда можно использовать овсяную солому, ее можно брать из-под комбайна при обмолоте. О биологической ценности овсяной соломы можно судить по отношению к ней животных. Часто животные, особенно крупный рогатый скот, сену, если оно не очень нравится ему по видовому составу, предпочитают овсяную солому, а инстинкт животных не обманешь. И сенную труху, и овсяную солому для ванны готовят одинаково, только соломы нужно брать в три раза больше (по объему).
Необходимо взять 1 кг сенной трухи или соломы, заварить в 5 л кипятка в обливной емкости и на слабом огне варить 30 минут, после чего укутать и настоять еще 2-3 часа, затем вылить в ванну, добавить воды до нужного уровня. Принимать такие ванны через день по 30-60 минут 3-5 дней подряд.
Тем, у кого «лень вперед родилась», можно воспользоваться Залмановскими ваннами (по имени видного русского врача и ученого Залманова). Ванны эти в основе своей рассчитаны на раздражающее действие скипидара, хотя в состав смеси входят и другие компоненты. Смеси такие существуют в двух видах — белая и желтая. Для лечения суставных заболеваний и остеохондроза нужно использовать белую смесь. Техника приема Залмановских ванн описана
в аннотации на упаковке. После такой ванны тело надо обсушить (но не вытирать) от воды, полежать под теплым одеялом, тело в это время будет приятно покалывать или пощипывать 30-40 минут. И приятно, и целебно.





Рецептов от болей в спине прочла много. Это мой давний недуг, утром вставала и не могла разогнуть спину. Долгое время безрезультатно носила на руке самодельный медный браслет, а на пояснице — медицинский пояс. Но статья кандидата медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского «Пять секунд лечения холодом» в «ЗОЖ» (№ 14 за 2005 год) перевернула всю мою жизнь.
Поначалу прочла газету и отложила в сторонку. А вот соседка, Александра Михайловна Коваленко, сразу же начала обливаться холодной водой и рассказывать мне, как это здорово. Долго не решалась и вот наконец приступила. Обливаюсь по утрам и вечерам. Через неделю сбросила пояс, сняла браслет. Теперь спина моя совсем не болит. Забыла о простудах. А какое замечательное настроение дает эта процедура! Долго вам не писала, думала: а вдруг это временный эффект? Мне ведь 82 года.
Так и хочется сказать всем страдающим от болей в спине: «Милые мои! Бросьте мази, шерстяные укутывания! Исцеляет холодная вода».
Еще упомяну о золотом усе. Вынуждена сидеть на диете - у меня камни в желчном пузыре, операцию делать нельзя, так как перенесла инсульт и сердце больное.
Уже два года пью водочную настойку золотого уса (по 1 ст. ложке натощак утром и перед сном). Так что сейчас понемногу ем все и чувствую себя хорошо.
Данилина А. Е.

B.K. : Автор, вняв советам своей подруги, быстро сняла проблему спинных болей, обливаясь холодной водой. В принципе она права. Но только в принципе. Однако мне известно много неудачных результатов при использовании подобных процедур. Дело прежде всего в том, что на рабочий режим обливаний, то есть на холодную воду нужно выходить постепенно, причем не за 2-3 дня, а минимум за 2-3 месяца, а кому и больше. Во-вторых, лучше приучать свой организм к холодной воде, предварительно принимая контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Более того, я бы рекомендовал даже начинать процедуры закаливания с обтирания мокрым полотенцем, смоченным в холодной воде, а после обтирания хорошенько до красноты растереть тело.
Но начинайте постепенно, не испытывайте судьбу, учитесь на моих ошибках. Я когда-то решил форсировать события и заработал гайморит и бронхит, хотя хлюпиком никогда не был и в меру возможностей занимался спортом, делал влажные обтирания всего тела.





Хочу поведать историю, которая произошла перед самой войной на берегу могучего Енисея. Недалеко от слияния двух Енисеев, Большого и Малого, вниз по течению расположено в долине село Баянкол. Жаркое лето и лютая зима, с севера подступают к долине высокие остроконечные горы и с юга горы. Там и жила наша большая семья. Отец мой — потомственный крестьянин — сам вырос в сиротстве, а всякое дело ему было по плечу. Сеял хлеб, косил сено, растил лошадей, а больше всего любил детей. Было нас девять, шесть мальчишек и три девочки. Деревенский труд тяжелый, непосильный, у отца болели ноги — ревматизм, а потом совсем отказали. Вся работа легла на материнские плечи. Отец четыре года не ходил — лежал в постели. Август — пора сенокоса. Едет мать с сенокоса домой. Повстречался им старец и говорит: «А чего ты, девка, одна-то сено косишь, а где твой хозяин?» Тут Ульяна и поведала старцу о своем горе.
Дед Корнил — так он назвался — сказал, что поможет поднять хозяина. Посадили старца в телегу и погнали лошадей домой. Дед Корнил осмотрел больного, покачал головой, но сказал, что поднять на ноги мужика ему по плечу. Топите, мол, баньку жарко.
Протопилась баня, прокалились камни на каменке, велел дед ушат холодной воды приготовить. Принесли больного хозяина в баню на полок. Веник березовый заварил дедушка в тазу. На голову хозяина и на свою тоже надел шапки, на руки натянул рукавицы, чтобы ожог от каменки не получить. Поддал Корнил жару в баню и за работу принялся. Березовым веником хлестать больные спину и ноги отца. Бьет, бьет, а потом из ковша водой холодной окатит и снова за дело принимается.
Кричит Григорий, что нет мочи, мол, терпеть, а дед знай нахлестывает. Выпарил хозяина, а мужики его домой на руках отнесли. После третьей бани Григорий домой сам пришел на костылях. Старец еще проделал несколько процедур в бане, и каждый раз хвори все больше отступали от отца.
Лечение заняло больше месяца, пока Григорий Иванович не встал на свои ноги. Но вот и осень на пороге, и старец засобирался в дорогу, как ни уговаривали его остаться.
Ушел-таки, помолясь, с собой взял краюху хлеба. А самое страшное, что грянула война и отца забрали на фронт. Всю войну он прошел пешком, доставляя тяжелые пушки на лошадях. Письма домой писал длинные, спрашивал о каждом, о детях, а вот на свои ноги не жаловался и в госпиталях не был. Мечтал о встрече с детьми и женой Ульяной, да вот и не пришлось свидеться. Погиб отец в Латвии в самом конце войны, 30 апреля 1945 года. Всего девять дней не дожил до Победы.
Отец был великий труженик, не курил и не пил никакого вина, в рот не брал, а на прощанье перед войной обнял крепко свою старшую дочь Галю и сказал ей: «Не ходи замуж за пьяницу, жизнь долгой покажется». Мама нам много раз рассказывала эту историю, жалела, что отца вылечили перед самой войной, а то бы жив остался, но судьба распорядилась по-своему.
Анисимова H.

В.К.: Автор ничего не говорит о применении потогонных чаев, а они обязательны. Прописей потогонных чаев много: сухие плоды малины, цветки липы, мед. В случае же с ревматизмом целесообразно еще ввести в сбор цветки таволги вязолистной (лабазник). Причем и в березовый веник можно поместить несколько веточек таволги и плескать на камни отвар цветков таволги.





Осенью, когда убираем картошку, мелкую отбираю на лечение. Варю ее где-то около ведра и толку в тазике. Пока картошка не остыла, ставлю ноги вначале над картошкой, потом обкладываю ею стопы и колени (картошку кладу на марлю) и закутываю одеялом. На второй день делаю хвойную ванну: экстракт хвои продается в аптеках. Так и чередую. Курс - 10 ванн и 10 картофельных компрессов.
В огороде у меня много лечебных трав — делаю всевозможные настойки, и опять же по советам вестника. Только надо не лениться все это делать. Очень правильно говорят: здоровье надо зарабатывать.
Кровь очищаю лопухом.
В мае в чистом месте собираю молодые листья. Пропускаю через мясорубку, отжимаю через марлю и смешиваю с медом: 1 стакан сока и 2 стакана меда. Держу в холодильнике. Принимаю по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. 10 дней пью, 10 - перерыв. И так 3 курса, то есть месяц.
Кулакова В. К.

В.К.: Самым популярным способом лечения обычной картошкой была ингаляция ее пара над чугунком, только что вынутым из печки. Именно так нас лечила мать после войны, достав из печки поросячью (мелкую) картошку, заставляла нас, ребятишек, садиться вокруг чугунка, накрывала всех одеялом и заставляла глубоко дышать и не пищать от дискомфорта. Второй способ, который известен мне, - это лечение болей в ступнях все той же горячей картошкой. Ну а наш автор лечит еще и колени, в принципе это одно и то же. Спасибо автору, что она напомнила об этом замечательном методе лечения суставов.