Средство от бессонницы

Но такие приступы бессонницы носят кратковременный характер, обычно уже на следующий день не знаешь, как бы скорее до кровати добраться. Где-то к середине жизни я столкнулась совсем с другой бессонницей: уснуть не могла по несколько дней подряд. Тут уж не только о нормальной работе речь не могла идти, но и просто жить было трудно. И тогда я поняла, что в таком случае нельзя надеяться на чудо, надо срочно помогать себе справиться с этим явлением, чтобы не нанести урон здоровью. От таблеток я быстро отказалась, потому что почти сразу подсела на них. По совету знакомой травницы стала принимать лекарственный сбор. До сих пор считаю, что это самое лучшее средство не только от бессонницы, но и от других проблем со здоровьем. Сначала надо приготовить травяной сбор:
4 части травы вереска обыкновенного, 3 части травы пустырника сердечного, 3 части травы сушеницы топяной и 1 часть измельченного корня валерианы смешать. 1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами очень горячей воды и настаивать в термосе 10-12 часов. Принимать по одной столовой ложке 4-5 раз в день и обязательно перед сном.
Это средство тем хорошо, что действует комплексно: и сердце укрепляет, и нервы успокаивает и расслабляет. Пить постоянно его не требуется, достаточно три-четыре дня попить, затем сделать перерыв. Действует безотказно.