Герань спасет от бессонницы

Если вы сорвете лист герани, разомнете его в руках и положите в ухо, то он снимет боль в ухе, если положите его за щеку - уменьшит зубную боль. Больным радикулитом или остеохондрозом можно делать компрессы из измельченных листьев герани на всю ночь. О таких свойствах герани мало кто знает, да и я сама только недавно открыла их. И теперь я часто использую герань для борьбы с гипертонией: привяжу к запястью листок герани, и глядишь, через пару часов давление немного снижается. А вот как можно справиться с бессонницей без лекарств.
Перед сном надо сесть за стол, поставить перед собой герань на расстоянии полуметра и начать спокойно вдыхать аромат цветка (в течение десяти минут).
Если подышать геранью разок-другой, то особого толка не будет. Для того чтобы окончательно победить бессонницу, надо как минимум полмесяца проводить такую ароматерапию. И еще: вещества, содержащиеся в герани, не только успокаивают нервную систему и нормализуют сон, но и улучшают обменные процессы.