Дисбактериоз

Кислое молоко, как известно, является эффективным и безвредным слабительным средством, «глушителем» гнилостной флоры в желудочно-кишечном тракте.
Для усиления целебной силы в литровую банку с 0,5 л кислого молока (или кефира) насыпают измельченные овощи и травы (лук и чеснок, капусту, крапиву, петрушку, сельдерей, подорожник, мяту, ботву свеклы, редис) и заливают доверху кипятком. Через 5-10 минут верхний слой жидкости выпивают. Снова доливают 300 г кипятка, размешивают и процеживают.
Сыворотку выпивают, а полученную смесь съедают в промежутках между приемами пищи.




Комментарий Воронцова И.И.: Согласен с рецептом читательницы Ильиной Р.Е. Такой богатый сбор трав, настой из них, да еще и кисломолочный продукт можно применять при преобладании гнилостных явлений в толстой кишке. Напомню лишь, что в толстой кишке у здоровых лиц преобладают процессы брожения благодаря присутствию растительной клетчатки и специальной микрофлоры. Именно поэтому в толстой кишке среда кислая. При нарушении равновесия в сторону гниения с изменением среды в щелочную сторону начинается метеоризм с крайне неприятным запахом кишечных газов и кала, неустойчивый стул с преобладанием неоформленных, пенистых фекалий, плохое самочувствие. Из средств, применяемых для восстановления кислой среды в толстой кишке, наиболее известна лактулоза (препараты лактусан и прелакс).