Лечение запоров

Лично мне — отвар корня девясила:
1 ст. ложку измельченного корня залить 1 л кипятка, на водяной бане прогреть 10-15 минут и дать настояться до голубого цвета, процедить. Я пила, сколько хотела, но вообще положено по 1/3-1/2 стакана, не менее 1 месяца.
Также хорошо мне помогает сбор трав «Сена-микс», который покупаю в аптеке. В его состав входят кора крушины, трава душицы, цветки ромашки, листья сенны, плоды фенхеля. Это средство я применяю не так давно, но улучшения заметные.




Комментарий Воронцова И.И.: Обращаю ваше внимание, что «наладить работу кишечника» равносильно «устранению головной боли» без выяснения причины. Не представляется возможным даже предположить, о каких нарушениях, каком заболевании идет речь в вашем письме. Можно лишь догадываться, что если помогло употребление кефира на ночь, то у «дочери знакомой» были запоры...
Из корней девясила вы готовите настой. Отвар — это когда процесс приготовления предусматривает кипячение («отваривание»). Что же касается корней и корневищ девясила, одного из самых распространенных средств в народной медицине, то читателю полезно знать о противовирусном и противогрибковом действии настоев при поносах.
Настой корневищ девясила при гастритах и энтеритах: 1 ч. ложку измельченных корневищ залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать в течение 10 часов, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.