Гипертония 1 и 2 степени

Летом пью по 1/4 стакана сока черной смородины 3-4 раза в день. Когда приходит время черноплодной рябины, растираю 1 кг промытых и слегка просушенных ягод с 700 г сахарного песка принимаю по 75-100 г 2 раза в день в течение двух недель.
Очень люблю отвар плодов калины с медом:
1 ст. плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Осенью приходит время брусники: ежедневно съедаю по 150-200 граммов свежих ягод, а зимой ем по стакану моченой клюквы в день.




Комментарий врача:
Важно знать, что калина противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбообразованию. Черноплодная рябина и клюква не рекомендуются при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Бруснику нельзя употреблять при гастрите с повышенной кислотностью и уратных камнях в почках.