Сирень - средство от простуды

При любой простуде, гриппе можно обходиться без таблеток, употребляя только настой из листочков сирени, высокая температура быстро снижается до неопасного уровня, видимо, за счет того, что, выпив настоя, человек очень сильно потеет. Кроме того, листья сирени губят и вирусную инфекцию, поэтому их можно насушить и иметь под рукой в любое время года.
2 чайные ложки измельченных листьев заливаю 1 стаканом кипятка и настаиваю 1 час в теплом месте. Принимаю по 1/2 стакана 3-4 раза в день в подогретом виде.
Из цветков сирени делаю настойку, которую можно использовать при ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах. Высушенные цветки надо залить 40-процентным спиртом в соотношении 1:10, настаивать 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки. Очень хорошо натирать время от времени ступни и суставы больших пальцев ног, это способствует усилению кровообращения и избавляет ноги от тупой боли, усталости. Настойкой можно пользоваться и при разных ушибах, чтобы снять боль и воспаление: немного натереть больное место или сделать компресс на несколько часов. Вот так и можно использовать сирень с пользой для здоровья.