Голубика для улучшения обмена веществ и прочистки сосудов

Не верить этому у меня нет оснований, поскольку пример перед глазами. Итак, рецепт. Как только появляются молоденькие побеги голубики, мы их собираем и завариваем:
1 столовую ложку молодых побегов и листьев голубики залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и прокипятить в течение 10 минут. Затем остудить и процедить отвар. Принимать по 1 стоповой ложке три раза в день за полчаса до еды.
По своему целебному действию голубика похожа на чернику, в ней также очень много ценных биологических веществ, которые приостанавливают процесс старения организма. С этой же целью полезно в сезон созревания лесной голубики съедать каждый день по 100 г свежих ягод. Сейчас многие выращивают садовую голубику с крупными ягодами, но она не обладает в полной мере теми же свойствами, как лесная, хотя, конечно, тоже очень полезна. Молодые листочки можно заготовить, засушив. Очень полезно пить отвар из них в период, когда не хватает витаминов, то есть в конце зимы. Помимо витаминов в них много микроэлементов, которые и влияют на общий обмен веществ в организме. Дозу для заварки лучше не превышать, а чай пить в течение 10-12 дней два раза в год.