Подушка с травами от бессонницы

С тех пор прошло уже больше двух лет, за это время я научилась набивать подушки самыми разными целебными травами, чтобы всегда спалось хорошо. И от таблеток я наконец отказалась. Каждое лето заготавливаю самые разные травяные композиции.
Можно взять 2 части травы полыни, 1 часть мяты перечной, 1 часть травы мелиссы, 1/2 часть ромашки аптечной и 1 часть таволги. Все составляющие травы предварительно просушить в проветриваемом помещении или под навесом, чтобы не попались сырые, скомкавшиеся включения. Травяной смесью набить не очень плотно наволочку из бязи или тика.
Можно сшить подушку в форме валика под шею и набить травами плотнее. В таком случае мы и от шейного остеохондроза избавимся, и спать будем хорошо. Можно подушечку сделать маленькую, из неплотной ткани и класть ее рядом с носом на ночь. Вариантов много разных. Так же, как и травяных смесей. Мне нравится смесь пижмы и донника с добавлением половинной дозы лаванды. На такой подушечке в сон проваливаешься почти мгновенно, а просыпаешься не только отдохнувшим, но и со здоровыми нервами. Можно смешать по 1 части ромашки и тысячелистника и 3 части розмарина, получится целебная подушка с приятным, умиротворяющим запахом. Для начинки можно использовать те растения, которые вам больше нравятся, а можно, учитывая свойства лекарственных растений. На день подушки с травами специалисты советуют убирать в полиэтиленовые пакеты, чтобы аромат не улетучивался. Мне моих подушечек обычно хватает до нового урожая.