Причины и лечение головной боли

Вот некоторые полезные советы, легко выполняемые в домашних условиях. Известно, что часто голова болит при шейном остеохондрозе. В этом случае помогают горчичники на шею и надлопаточную область, массаж шеи и горячие ножные ванны.
Массаж шеи делают так: ладонями следует обхватить лоб, а большие пальцы наложить на уши. Затем расслабить мышцы шеи и потянуть руками голову вверх, вызывая расслабление позвоночных суставов. Поглаживать затылок и шею сверху вниз. Этот массаж облегчает отток венозной крови от головы.
Причинами головных болей могут быть запоры и интоксикация организма, связанная с ослаблением очищающих органов. Проводите два раза в месяц тюбажи с 15-30 г магнезии (сульфат магния или глауберовой соли). Для этого нужно растворить одну из этих солей в 150 мл воды, выпить натощак утром в выходной день, лечь на правый бок, положить теплую грелку на область печени на 1 час. И еще раз в неделю желательно принимать 1 ст. ложку оливкового масла.
Еще одна причина головной боли — нейроциркуляторная дистония. Если дистония по гипотоническому типу — c пониженным давлением, то полезен прохладный и контрастный душ. Из лекарственных растений — золотой корень, красный корень, китайский лимонник. Принимать их можно в виде настоек перед завтраком или обедом по 20-30 капель.
Если давление крови повышено, помогают травы: сушеница болотная, донник, мята, мелисса, валериана, пустырник, хмель. Заваривать 1 ч. ложку любой из трав на стакан крутого кипятка, дать настояться и пить в течение дня перед едой минут за 15.
Рецепты, укрепляющие сосуды головного мозга. Летний рецепт. При хронических головных болях приготовьте смесь из следующих соков: огуречный — 3 части, морковный — 3 части, из травы сельдерея — 1 часть. Принимать по полстакана 2 раза в день через час после еды. Курс — 10 дней. Повторять желательно через 20-30 дней в течение лета и осени. Прием соков очищает организм от продуктов обмена, тонизирует, повышает иммунную устойчивость. Соки смешивают перед употреблением. Хранить в холодильнике в отдельных емкостях.
Осенью и весной можно готовить смесь соков иного состава: сок из корнеплодов сельдерея — 2 части, морковный — 2 части, картофельный — 1 часть, свекольный — 1 часть. Соки смешивать перед употреблением, принимать так же, как и предыдущую смесь.