Обливание водой

Чтобы подавить этот психологический барьер, необходимо сделать "промежуточную" воду. Для этого нужно приобрести пластмассовое ведро емкостью 5 литров, наполнить его за сутки до обливания водой и поставить на полку. К утру следующего дня температура воды в ведре сравняется с температурой воздуха в комнате и будет 20 + 22° С.
Водную процедуру лучше начинать нагишом с ходьбы на месте в ванне, предварительно налив холодной воды по щиколотку, и сделать 100 шагов. Эта процедура позволяет через подошвы ног настроить весь организм на обливание. Ее желательно выполнять также и вечером.
Затем взять ведро с "промежуточной" водой и облиться с головой. Разница температуры тела и воды 12 + 15° - не страшно! Прежде чем облиться, необходимо воде "вложить" информацию, сказав трижды фразу: "Водичка, Добрая Вода! Забери все болезни у меня!". Говорить надо не механически, а с искренним чувством и желанием избавиться от недомоганий. Организм спокойно принимает это обливание.
Далее наполняем ведро холодной водой из-под крана. Трижды просим воду: "Водичка, Добрая Вода! Забери чужеродную информацию от меня!" (сглаз и порчу) и обливаемся. Организм без особого стресса принимает и эту разность температур.
Далее наливаем еще одно ведро, трижды посылаем воде следующую информацию на добро, мысленно представив образ близкого человека. Например: "Мамуля! Живи 100 лет!" и обливаемся в третий раз. Далее набираем воду для следующего обливания и ставим ведро на полку.
А теперь для тех, у кого "бальзаковский" возраст, кто хочет выглядеть моложе и верит в чудодейственные свойства воды. Для этого до начала обливания необходимо умыться водой из ведра, трижды дав "установку" воде: "Водичка! Добрая Вода! Забери все морщины с моего лица!" и семь раз ополоснуть лицо водой с ладошки из ведра. Вечером, на ночь, процедуру повторить, воду с лица насухо не вытирать.
В сочетании с обливаниями через несколько недель будут поразительные результаты.
Приведу забавный случай, произошедший со мной в Новосибирском метро этим летом. Контролер придрался к моему удостоверению "Ветеран труда", якобы я его позаимствовал у своего отца. Пришлось погримасничать, чтобы поверил, что это я на фотографии.
Всем желаю здоровья; а у кого оно есть - пусть будет еще крепче!