Влияние диеты на организм

Диетологи пришли к выводу, что усиленные диеты негативно влияют на организм человека. И речь уже идет не только о том, что после изнурительной диеты прежняя форма очень быстро восстанавливается, даже если удается сбросить больше 10 килограммов.
Такая радикальная борьба с лишним весом сказывается еще и на функционировании головного мозга, который тоже истощается и теряет способность эффективно «работать».
Так что стоит подумать о последствиях, прежде чем садиться на хлеб и воду.
Диета - это умирание от голода с целью прожить немного дольше.