По банану каждый день

Лидерство среди болезней со смертельным исходом прочно удерживает инфаркт. В ходе исследований ученые пришли к выводу: основной причиной является недостаток магния. У тех чей организм ежедневно получает хотя бы полграмма магния, риск смертельного заболевания снижается до минимума. Следует знать, что необходимые полграмма магния содержатся, например, в одном единственном банане.

Еще по сердечным приступам
Не пренебрегайте завтраком! Чаще всего сердечные приступы происходят в промежутке 4 часов утра и полуднем. Пока медикам не удалось выяснить, почему, хотя существует так называемая теория завтрака. Согласно этой гипотезе, у людей, которые ничего не ели с утра и, естественно, ночью, тромбоциты крови начинают слипаться и образовывать сгустки. В результате образуются минитромбы, которые затрудняют кровоток в артериях.