Чай от стресса и гриппа

Успокоительный чай: взять 4 ст. ложки сухих цветков ромашки, 4 ст. ложки сухих листьев мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Все тщательно перемешать и хранить в банке. Заваривать 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать минут 15. Процедить и пить горячим по полстакана дважды в день.
Есть и другое народное средство: взять 2 части корня валерианы, 3 части сухих цветков ромашки и 5 частей плодов тмина. 2 ст. ложки такого сбора заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают 20 минут. Процедить и пить по утрам и вечером по полстакана.

Питательный чай из ромашки. Этот чай санирует и стимулирует работу кишечника, улучшает
перистальтику. Для его приготовления 1 ч. ложку цветков аптечной ромашки заварить в литре кипятка, настаивать 15 минут. Пить с добавлением сахара и сливок.