Не внушайте себе болезнь

Хорошо известен врачам психологический эффект плацебо: если больной твердит, что его состояние улучшается, то ему и в самом деле становится лучше. Люди действительно заболевают, если считают себя больными. Те, кто страдает от депрессии, подвержены мрачному настроению, чаще других становятся жертвами сердечных приступов. Вероятность смертельного исхода у пессимистов в полтора раза выше, чем у оптимистов. В ходе экспериментов с астматиками больные вдыхали насыщенный солью газ, и их поведение зависело от того, что им предварительно было сказано. Те, кому сообщили, что газ не содержит вредных веществ, вели себя нормально, а с каждым вторым из тех, кому было сказано, что в газе аллергены, случился приступ астмы. А когда тем же самым пациентам сказали, что это уменьшает их страдания, приступы прекратились.