Как уберечься от метеостресса

Всем метеочувствительным людям в «критические» дни следует:
По возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда.
Стараться избегать конфликтных ситуаций.
Найти время для дневного отдыха.
Больше бывайте на воздухе, но не открытом солнце.
Строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом, иметь под рукой средства
«скорой помощи».

Фитосредство для метеопатов
Рекомендуется принимать настой: 4 части цветков боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть листьев мяты. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и пить как чай 3 раза в день. При повышенном нервном возбуждении следует дышать ароматами лаванды и розмарина, улучшить настроение и снять тоску можно с помощью запахов эвкалипта и лимона.