Талая вода

Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, тучности, а также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, некоторые специалисты по питанию рекомендуют чаще пить талую воду. Такая вода не только повышает физические ресурсы организма, но и замедляет процессы старения. Можно заморозить воду на балконе или в холодильнике. А самой активной (в 5-6 раз больше по сравнению с обычной и в 2-3 раза по сравнению с талой) становится вскипяченная и быстро охлажденная вода. Для этого довести воду до закипания (когда появится на поверхности много мелких пузырьков), охладить и убрать в холодильник на 2 часа. Вредные соединения превратятся в лед, а незамерзшую воду перелейте в банку и закройте крышкой. Выпивать такую воду нужно сразу без передышки и 1 час после этого ничего не есть и не пить. 3/4 стакана 2-3 раз в день из расчета 4-6 мл воды на 1 кг веса.