Пора обострения гриппа

Именно тут на помощь больному приходит бульон! В рецепт «бабушкиного бульона» входят: курица, репчатый лук, сладкий картофель, пастернак, турнепс, морковь, сельдерей, петрушка, соль и перец. Доктора считают, что в комбинации «работает» все: от витаминов и минералов, до температуры бульона. Даже жир, плавающий на поверхности, полезен, потому что смягчает больное горло. Кроме бульона следует есть побольше витаминов (А, С, Е), и каждые два часа съедать немного пищи, содержащей природный сахар: апельсин, курагу, банан, кусочек яблока, полчайной ложки меда и т.п. Чтобы вывести из организма токсины, съедай каждый день 2-3 чайные ложки молотых пшеничных отрубей или 100-150 г обогащенных клетчаткой хлебцев. Пить настой шиповника, апельсиновый сок, чай с лимоном.