Закаливание вылечит астму и укрепит иммунитет

А перед школой я всерьез задумалась о том, как же мой ребенок будет учиться, если мы только в болезни все время пребываем. Именно в то время я взялась за ум и начала по-настоящему помогать своему ребенку. Я прочитала все, что можно было узнать о лечении бронхиальной астмы народными методами и в конце концов я поняла, что без закаливания нам с сыном не обойтись.
Во-первых, закаливание укрепляет организм и поднимает иммунитет. А это как раз то, что нужно при астме. Во-вторых, сосуды отлично тренируются, поэтому и дыхательная система улучшает свое состояние. Да, собственно говоря, к чему перечислять все плюсы закаливания, о них и так почти все знают. Главное, что нам оно помогло избавиться от долгой болезни.
Конечно, начинали мы с малого. Сначала я просто побаивалась закалять сына сильными методами, так как из болезней мы не вылезали. Поэтому я выбрала момент, когда сын был не простужен, и стала обливать ему ноги до колена холодной водой из-под крана. А тем временем подступало лето, и я уже готовилась морально к тому, чтобы приучить сына купаться в открытых водоемах. Поэтому после того, как две недели мы пообливали ножки и не заболели, я стала добавлять к этому еще обливание рук и плеч над ванной. Тут как раз наступили теплые деньки, и мы специально сняли дачу, что-бы сын побыл летом на свежем воздухе. На даче мы вместе с сыном стали гулять босиком - сначала по теплой земле, потом по траве, а потом и по берегу речки. Вода в реке была холодная, и мы гуляли и бегали по воде не очень долго, но зато очень весело. При этом мы не оставили и наших городских обливаний - я поливала сыну на ноги и плечи воду из ведра, а позже мы начали окунаться полностью, прямо в речную, достаточно холодную воду. Раза два-три присядем в воде с визгами, так как аж дух захватывает, и выскаиваем.
Представьте себе, что мой сын за то лето ни разу не заболел, а приступ был всего лишь один раз, да и то до того, как мы стали прямо в реке купаться. С тех пор мы за городом только босиком и ходим, иногда и по лужам бегаем. Даже в городе продолжаем обливаться холодной водой, а по дому теперь тоже без тапочек ходим. Сейчас врачи только руками разводят и не узнают моего сына - астма приняла компенсирующую форму. Мы своих действий против болезни не оставляем и благодарим всех авторов писем, которые рекомендовали закаливать ребенка при астме.