Ванны с ароматическими маслами

Ароматерапией я увлеклась давно – лет пять, не меньше! Покупаю книги, уже собрана небольшая библиотечка на данную тему. Считаю, что применение ароматов – самый безобидный способ лечения. Я с удовольствием использую эфирные масла. Например, устала после работы, продрогла – сразу забираюсь в ванну, добавляю раствор с маслом розы или бергамота и наслаждаюсь, «прихожу в себя»... Эти масла – одни из наиболее известных масел-антидепрессантов, они отлично поднимают настроение. Есть много и других масел, дающих подобный эффект. К ним относятся масла базилика и жасмина, пачули и сандалового дерева.
Добавлю: эфирные масла практически нерастворимы в воде. И прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, в качестве которого используют морскую или поваренную соль. Можно разводить в сметане или молоке. Гель для душа в качестве эмульгатора использовать можно, но при этом снижается лечебный эффект эфирных масел.
Ванны с ароматическими маслами в древности считались царской роскошью. А сейчас они доступны всем – и это здорово! Ведь полезные вещества проникают как через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений. Мне такое лечение нравится!