Лечение насморка противовирусной ингаляцией

Сестренка Зины – Анечка – начинала болеть следом. Как все часто болеющие дети, Аня и Зина не любили лечиться. Да и что приятного в горьких таблетках, а то и уколах! Казалось, что все так и будет всегда, но тут нам подсказали новое и приятное средство лечения. И, к счастью, положение дел изменилось!
Как только у детей начинался насморк, то мы, не дожидаясь продолжения, начинали делать ингаляции с эфирными маслами. Сама процедура ингаляции не вызывает затруднений, ведь вдыхать замечательный аромат так приятно!
Налить в миску горячую воду, голову и плечи накрыть полотенцем и только после этого в емкость с водой добавить 1-2 капли эфирного масла. Медленно и глубоко вдыхать аромат носом или ртом. Глаза лучше закрыть. Длительность ингаляции не должна превышать 2 минут (для детей от 3 до 10 лет) или 5 минут (для детей старше 10 лет). Интервал между сеансами – 2-4 часа, в случае необходимости можно делать и через час.
Чтобы ребенок не перевернул миску с водой, надо обязательно находиться рядом. Лично я своим внучкам во время ингаляций читаю сказки.
После ингаляции не следует принимать пищу и питье в течение 30 минут. Так что позаботьтесь о том, чтобы перед началом процедуры ребенок покушал и попил. А масел, которые можно использовать для ингаляций, достаточно много. Подойдут мята, шалфей, пихта, сосна, эвкалипт, полынь. И не стоит лечиться каким-то одним маслом – лучше их чередовать.