Как предупредить инсульт

Самая известная среди них — американская киноактриса Шерон Стоун. Она перенесла инсульт в 42 года, но не сдалась, а основательно поправила свое здоровье, после чего опять триумфально зашагала по своей профессиональной дороге в кино.
Каковы симптомы инсульта и как его избежать? Вот вопросы, на которые мы сегодня попытаемся ответить.

Симптомы
• Неожиданная и очень резкая головная боль.
• Неуверенность в походке, нарушение координации, головокружение.
• Онемение мышц, слабость во всем теле.
• Затруднения при выговоре сложных слов.

Предупреждение болезни
Поможет народная фитотерапия. Вот несколько рецептов лечебных средств общего и успокоительного действия.
• Корни и корневища валерианы, шишки хмеля — по 50 г, листья мяты перечной — 100 г, трава душицы 30 г. 2 ст.л. смеси залить 500 мл кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Пить по 1/4 ст. два раза в день перед едой.
• Траву пустырника, корни и корневища валерианы, цветки ромашки, листья мяты перечной взять в равных частях. 1 ст.л. смеси заварить 1 ст. кипятка, настаивать шесть часов, процедить.
Пить настой теплым по 0,5 ст. два-три раза в день перед едой
• Трава пустырника и золототысячника, кора калины, корень валерианы — в равных частях. 2 ч.л. смеси залить 1 ст. воды и варить 20 мин.
Отвар пить в течение дня глотками.