Чистые сосуды и капилляры – залог бодрости и хорошего настроения

Академик Микулин в свои 80 лет чувствовал себя бодро и уверенно. Он утверждал, что сосудам и капиллярам нужна ежечасная встряска. Поэтому несколько раз в день важно выполнять упражнение «пяточки».
Стоя, ноги на ширине плеч, отрывать одновременно обе пятки от пола на высоту 2-4 см и резко опускать их. Так делать по 2-3 минуты несколько раз в день. Этим простым упражнением вы не просто снимете усталость ног, но и омолодите, очистите капилляры, а значит, варикоз и тромбоз — не для вас.
Конечно, не все так просто! Нужно чистить сосуды изнутри, например хвойным чаем. 4 ст.л. измельченных иголок сосны и по 2 ст.л. измельченных плодов шиповника и боярышника залить 1 л кипятка в термосе, настаивать ночь. За день выпивать вместо воды.
После месячного приема такого чая проходят слабость, головокружение, боли в сердце, нормализуется давление, появляется радость жизни.
Несомненно, есть множество растений, помогающих сердцу перекачивать вязкую кровь. Но особо хочется выделить желтушник серый, адонис и наперстянку.
Желтушник серый — это двулетнее растение, очень похожее на сурепку, но свойства их различны. Желтушник ядовит, по силе действия превосходит наперстянку в несколько раз. Надземная часть растения содержит гликозиды и органические кислоты, важные для сердечной деятельности.
Это растение незаменимо при стенокардии, аритмии, водянке сердечного происхождения, гипертонии, атеросклерозе.
Лучше всего для такого рода заболеваний подходит водочная настойка.
70 г сухой измельченной травы желтушника серого залить 0,5 л водки, настаивать две недели, периодически взбалтывая. Пить три раза в день за 15-30 мин. до еды, накапав в 200 мл воды по 15-20 капель настойки. Курс лечения — три месяца, затем перерыв — месяц. При необходимости лечение можно повторить.
Побочным эффектом может быть общая интоксикация организма, головная боль, тошнота. В таких случаях пьют три дня сорбент полифепан, и лечение можно продолжить.
При гипотонии, инфаркте миокарда, тахикардии с успехом применяют настой: по 1 ст.л. желтушника, плодов шиповника и боярышника на 1,5 л кипятка. Утеплить, настоять ночь, пить как чай между приемами пищи по 1 ст. 4-5 раз в день.
Квас по Болотову из желтушника серого восстанавливает сердечную мышцу после инфаркта. 1 ст. сухой травы желтушника (50 г) залить 3 л остуженной кипяченой воды, добавить 1 ст. сахара и 1 ч.л. сметаны. Поставить на две недели в теплое место, ежедневно помешивая. Квас пить по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды, каждый раз доливая в сосуд такое же количество воды с 1 ч.л. сахара. Порции кваса хватает на месяц полноценного приема. Лечение проводят комплексно не менее полугода.