Народные средства от простуды и гриппа

Но на самом деле, я это уже давно заметила, это боевой арсенал от простуды и гриппа. С их помощью можно приготовить горячие отвары, которые хорошо справляются с вирусной атакой. Как только вы чувствуете, что начинаете заболевать, сразу отправляйтесь на кухню.
Налейте в кастрюлю 1 стакан воды, доведите до кипения. Измельчите 1 зубчик чеснока, добавьте к нему сок из 1/4 лимона и 1 чайную ложку сушеной мяты, размешайте, вылейте все в кастрюльку с кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, выключив огонь. Пейте отвар приятно горячим по стакану 2-3 раза в день, можно добавить по вкусу мед.
Очень хорошо в качестве профилактического средства выпивать этот отвар перед сном. А второе средство - это тоже горячий настой, но уже из яблочного уксуса и меда. В стакан горячей кипяченой воды добавьте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и 1-2 столовые ложки меда. Размешайте и пейте по 1-2 стакана в день. Ничего другого из лекарств вам больше не потребуется, при условии, что вы опередите простуду или грипп хотя бы на полшага.