 Лечение
 Популярное
|
 Пяточная шпора Стали болеть пятки — шпоры. Я сразу же начала делать упражнения: лежа в постели, тянула стопы на себя, держала в таком положении, пока не исчезала боль в пятках, считала сначала до 30, а потом задерживала их в таком положении до 5 минут. После этого становилась на иппликатор Кузнецова и «перекатывалась» с пятки на носок. Начала с 5 минут, дошла до 15. Через месяц забыла, что такое шпоры. Заболели подушечки пальцев на левой ноге. Подумала сначала, что это из-за неудобной обуви. Но диагноз оказался: ангиопатия. Делала компрессы из листьев лопуха, свежей капусты, чесночные компрессы. Облегчение наступало ненадолго. И тогда я опять прибегла к упражнениям. Лежа в постели, сжимала и разжимала пальцы ног. Считала до 60 раз, затем оттягивала от себя большой палец, а четыре остальных — на себя, а потом наоборот. Делала круговые движения стопами ног, «наклоны» стоп вправо и влево. Было очень больно! Но я терпела. Примерно через месяц боли отступили. Теперь свободно и легко совершаю пешие прогулки. Правда, с иппликатором Кузнецова не расстаюсь. Могла бы и еще написать многое в излечении наших возрастных болячек, но уже и так вас нагрузила.
Спасибо всем, кто делится своими рецептами, своими радостями, оптимизмом, добротой! Ефимовой Г.М. natural-medicine.ru
Обсуждение «Пяточная шпора»:
Информация
 Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Как самостоятельно вытащить клеща
Лечим радикулит народными методами
Народное лекарстов от кашля
Избавляемся от кожного зуда
Народная медицина в лечении грибковых заболев...
Народное средство от насморка
Колики почечные и помощь ромашки аптечной
Как обезвредить клеща
