Лечение Популярное Опрос

Сосредоточьтесь на дыхании во время головной боли

Сосредоточьтесь на дыхании во время головной боли
Этот простой рецепт — от головной боли. Когда у меня начинает болеть голова, я сосредотачиваю свое внимание на дыхании.

Дышу, как обычно, но фиксирую внимание на том, как воздух входит в ноздри и как выходит. Мне хватает двух-трех простых дыхательных «движений» — и головная боль затихает.

Михайлова Наталия Евгеньевна

natural-medicine.ru
Категория: Народные средства. Добавил: Дохтор (30 декабря 2009). Просмотров: 880. Нашли ошибку в тексте?
Похожие статьи:

Обсуждение «Сосредоточьтесь на дыхании во время головной боли»:

Комментарии, написанные через вконтакте, увидят только гости. Рекомендуем зарегистрироваться, чтобы стать полноправным участником обсуждений на сайте. Кроме того, вы можете (это как быстра регистрация).
Информация
Введите в поле поиска то, что Вас интересует:
Объявления Полезное и интересное Инфо



Напомнить пароль? | Регистрация