Защитите себя от гриппа

- Возьмите пластмассовое яйцо от «киндер-сюрприза», проделайте в нем дырочки, наполните чесночной кашицей и повесьте на шею на нитке.
- Пропитайте носовой платок пихтовым маслом и держите его в полиэтиленовом пакетике, чтобы он подольше не выдыхался.
- Перед выходом на улицу смазывайте ноздри оксолиновой мазью, положите в рот кусочек лимона или корочку апельсина и перекидывайте их языком от одной щеки к другой.
- Если рядом с вами кто-то кашляет или чихает, подышите парами чеснока, приложите к носу и рту платок с пихтовым маслом.
- Если произошел контакт с заболевшим гриппом, придя домой, сделайте следующее:
• промойте носоглотку солевым раствором (соль плюс холодная вода), втягивая носом раствор из ладони, а затем выплевывая его ртом;
• прополощите горло раствором фурацилина или пищевой соды;
• для мобилизации защитных сил организма примите горячий душ и помассируйте тело мочалкой (грипп боится горячей воды).
• попарьте ноги, пятки смажьте йодом, между пальцами - вьетнамским бальзамом «Звездочка» и наденьте шерстяные носки с насыпанным в них горчичным порошком.
На ночь выпейте горячий чай с красным вином и малиновым вареньем. Для непьющих предлагается противопростудный чай - мята, липовый цвет, листья смородины и ложка меда.