 Красота
 Популярное
|
 Салат для похудения После зимних каникул, да и вообще после зимы, лично мне всегда хочется сбросить несколько лишних килограммов. Спортом мне заниматься некогда, гораздо проще ограничить себя в питании. Мне кажется, что только так можно похудеть. Но совсем отказываться от еды, я считаю, неразумно, все-таки правильнее есть часто, но помалу. А чтобы заодно еще и почистить кишечник, я три дня подряд питаюсь вот таким вкусным салатом:
Натираю на терке 1 крупную морковь, 1 зеленое яблоко, добавляю сок из половины лимона и ложку меда. Питаюсь только этим салатом три дня, пью, когда захочу, либо воду, либо зеленый чай. На четвертый день питаюсь вареными овощами, а с пятого дня – как обычно. Или можно есть такой салат только вечером вместо привычного ужина, только обязательно с добавлением 1 ложки оливкового масла. Это тоже способствует похудению, но только не сразу. Татьяна Щербакова, г. Армавир natural-medicine.ru
Обсуждение «Салат для похудения»:
Информация
 Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Как сузить крупные поры на лице
Маски для лица с куркумой
Создаём красивую форму груди
О чем расскажут ваши родинки
Здоровые волосы — это легко
Как избавиться от перхоти
Апельсиновое масло против целлюлита
Как правильно ухаживать за ресницами
