Горячее молоко - средство от ушибов суставов

Возьмите салфетку из марли, сложенной в четыре слоя, смочите ее в горячем молоке и приложите на ушибленный сустав. Сверху положите компрессную бумагу и слой ваты. Компресс меняйте по мере остывания.

Сами решите, сколько раз делать эту процедуру. Можно применить при ушибе и другой компресс: накройте сустав марлей, поверх которой наложите очень мелко нарезанный лук, растертый с сахарным песком - тоже отлично помогает, снимает боль, отек. Вообще, живя на даче, очень много народных рецептов узнаешь. Вот, например, если вы поранились за городом и не знаете, как помочь и нет бинта, возьмите кору ясеня и сочной стороной приложите к ране и привяжите чем-нибудь. Меняйте несколько раз в день эту природную повязку. Если рана кровоточит, можно использовать толченую кору молодых веток или толченые ягоды калины - тоже отличное природное средство.