Витаминные салаты для иммунитета

Как нам на данный период времени содержать в норме иммунитет нашего организма и свою энергоспособность? За долгие годы моей жизни, а мне 14 февраля 2010 года исполнилось 89 лет, для этой цели я использую простые салаты, с которых начинаю завтрак, обед и ужин.

Салат поливитаминный
Сырую очищенную свеклу натереть на терке, тонко нашинковать белокочанную капусту, яблоки, морковь и лук репчатый. Все смешать и заправить сметаной.

Салат из моркови и яблока
1 Свежую морковь натереть на крупной терке, яблоко нарезать соломкой, смешать и заправить сметаной.

Салат из свеклы с яблоками
1-2 вареные свеклы натереть на крупной терке, добавить 2 тертых яблока и заправить сметаной, соль и сахар по вкусу.

Для приготовления указанных выше салатов продукты - свекла, капуста, морковь, лук, яблоки - у наших домохозяек всегда под рукой и в любое время года, т.е. в данное время.

Учадзе Иван Григорьевич,
г. Сочи

natural-medicine.ru

Прислать рецепт → Комментарии (0) Метки

иммунитет

Категория: Кулинарные рецепты » Салаты. Добавил: Дохтор (6 апреля 2010). Просмотров: 6722.

Нашли ошибку в тексте?

Похожие статьи:

Обсуждение «Витаминные салаты для иммунитета»:

Комментарии, написанные через вконтакте, увидят только гости. Рекомендуем зарегистрироваться, чтобы стать полноправным участником обсуждений на сайте. Кроме того, вы можете

(это как быстра регистрация).

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Введите в поле поиска то, что Вас интересует:

Объявления

Полезное и интересное

Инфо

Желаете перекусить салатом? Не проблема! Наши рецепты салатов укомплектованы фото. Какой салат желаете? Может цезарь или крабовый салат? У нас есть новые и классические салаты для праздников, дней рождений. Главное, что все салаты вкусные, красивые и с фотографиями.

Связаться с нами | HTML карта сайта | XML карта сайта | Работа у нас
Реклама на сайте | Последние комментарии

Народная медицина. 2007-2012.
Лечение народной медициной