Диета при колите

Как бы ни была сурова диета, предлагаемая фитотерапевтом Людмилой Кунаевой, ее нужно постараться выдержать. Вот основные правила.
На время лечения важно отказаться как от очень горячей, так и очень холодной пищи. Исключить из рациона свинину и телятину. Не употреблять сырых овощей, в том числе и в виде салатов. Соки заменить натуральными фруктами, яблоки и груши есть без кожуры. Избегать кофе, солений, копченостей, пищи со специями, приправами и пряностями. Стараться не есть овощей, фруктов и ягод с семенами — помидоры, малину, ежевику и др. Нельзя ничего жареного, а также свежий хлеб.
Можно есть все зерновые, кроме отрубей (даже их небольшое содержание в хлебе раздражает кишечник), куриное мясо, баранину, супы-пюре, вареные овощи, в которых нет семян. Фрукты — яблоки, груши, сливы рекомендуется использовать тоже в вареном или печеном виде. Молоко (в том числе и козье), йогурты, простокваша, пудинги должны быть нормальной температуры, хлеб — подсушенным.
Перед завтраком выпивать стакан теплой кипяченой воды и еще по полстакана — между первым и вторым завтраком, а также между завтраком и обедом. Слабительные не использовать, но, если возникает необходимость, можно сделать небольшую масляную клизму.

Настой трав, который помогает при колите: смешать по 1 ч. ложке золототысячника, шалфея, аптечной ромашки; залить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка. Пить по 1 ст. ложке каждые 2 часа (примерно 7-8 раз в день). Через месяц дозу сократить, а промежутки между приемами настоя увеличить.