При гипертонии ноги в тазик с горячей водой

Хорошо, соседка по участку подсказала, что надо сесть, расслабиться и поставить ноги в таз с горячей водой, подержать их там минут 15. Затем взять шерстяные носки, намочить их в уксусе (лучше яблочном), надеть на ноги и обернуть сверху полиэтиленовым мешочком. Сверху, чтобы не было запаха уксуса, я плотно обмотал тряпочкой и так держал до утра.

Эту процедуру, как советовала соседка, выполнял 3 вечера подряд. После этого у меня давление снизилось до нормального и уже несколько лет не беспокоит.




Комментарий врача:
компресс из уксуса на всю ночь может вызвать ожоги кожи ступней. Чтобы снизить давление, достаточно приложить на 30 минут к ступням ног кусок ткани, смоченный 5-6%-ным яблочным уксусом или обычным 9%-ным, разведенным на треть водой. Парить ноги в горячей воде - хороший совет. Эта процедура вызывает прилив крови к ногам, расширяет сосуды, и это помогает снизить давление.