Метеоризм и газы

Как я поняла из статьи, образование кишечных газов - естественный процесс. Углекислый газ начинает выделяться уже в верхних отделах тонкой кишки в ходе реакции кислого содержимого желудка и щелочного секрета поджелудочной железы. Но самое активное газообразование происходит в толстой кишке под влиянием взаимодействия перевариваемых продуктов с микрофлорой. В норме у человека за сутки образуется в среднем от 0,5 до 1,5 л газов. При здоровом кишечнике часть их быстро всасывается его стенками, не причиняя беспокойства, другая часть изгоняется наружу.
К сожалению, сегодня практически нет людей со здоровым кишечником, поэтому проблема метеоризма актуальна для многих. К его причинам можно также отнести неправильное сочетание продуктов, несоблюдение привычного ритма питания, стрессы.




Клизма с настоем ромашки.
2 ст. ложки сухих цветов ромашки залить 0,5 л кипятка. Настоять полчаса, процедить и долить 1 л заранее подготовленной теплой кипяченой воды. После процедуры лечь, а на живот положить грелку (если нет противопоказаний).

Сок сырой картошки.
Утром натереть на мелкой терке 2-3 средние картофелины, отжать через марлю. Стакан сока выпить натощак, после его приема полежать полчаса. Пить сок 10 дней, затем сделать на 10 дней перерыв. Так повторить еще 2 раза (всего 3 курса). Кстати, лечение картофельным соком помогает и при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Настой семян укропа.
Истолочь 1 ст. ложку семян и залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2-3 часа, процедить. Выпить это количество в течение дня - по полстакана 3 раза в день.

Настой листьев эвкалипта.
Заварить 1 ст. ложку листьев 3 стаканами кипятка, выпить в теплом виде натощак.