Диеты и Питание
Популярное
|
Из-за недостатка солнца человек переедаетПасмурная погода отрицательно сказывается на фигуре. Этот вывод сделали ученые из Шотландии. Они заявляют, что из-за дефицита солнечного света человек не получает в необходимом количестве витамин D. Его недостаток, приводит к уменьшению выработки гормона лептина, отвечающего за насыщение. Человек начинает много есть, а это ведет к появлению лишних килограмм.
Для того чтобы уберечь себя от пагубных последствий, эксперты советуют людям есть как можно больше яиц, грибов и жирной рыбы. Данные продукты насыщены витамином D. natural-medicine.ru
Обсуждение «Из-за недостатка солнца человек переедает»:
Информация
|


Диета «5 столовых ложек»
Как перестать есть на ночь
Очищение воды в домашних условиях
Домашний йогурт: закваска, йогуртница, рецепт...
10 правил здорового питания
Лучшие продукты для здоровья ногтей
Вкусная антицеллюлитная диета
Медово-водная диета













