 Лечение
 Популярное
|
 Ходьба полезна для мозга Недавно ученые назвали оптимальную дистанцию для пеших прогулок, которые могут защитить мозг. Если каждую неделю преодолевать дистанцию в 9 км, то можно сократить потерю массы головного мозга в старости.
Этот вывод сделали ученые из Канады, которые внимательно следили за здоровьем 229 человек, и сопоставили расстояние, которое проходили пешком испытуемые. В итоге стало известно, что люди, которые проходили по 9 км в неделю, в преклонном возрасте реже сталкивались с заболеваниями головного мозга, которые вызваны сокращением его объема, к примеру, болезнь Альцгеймера. Кроме того, было определено, что преодоление расстояния, превышающего 9 км, никак не сказывалось на массе головного мозга в старости. natural-medicine.ru
Обсуждение «Ходьба полезна для мозга»:
Информация
 Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Причины белого налета на языке
Родинки - это меланома?
Остеохондроз шейного отдела: стадии и лечение
Заболевания щитовидной железы
Очищение организма от токсинов
Шейный остеохондроз
Что делать при приступе холецистита
Гирудотерапия
