Футбол защищает от гипертонии

Ученые из Дании определили, что игра в футбол благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Она понижает уровень холестерина, кровяное давление и накопление жировых отложений в организме человека. Специалисты пришли к выводу, что игры в футбол всего 2 раза в неделю являются более эффективными, силовые тренировки и бег.

Футбол положительно влияет на работу сердца даже у новичков. Не имеющие особого опыта пожилые люди, взрослые, подростки и дети после игры в футбол чувствуют себя намного лучше.

Врачи считают, что футбол – это прекрасное профилактическое средство в лечении гипертонии.