Футбол защищает от гипертонии

Ученые из Дании определили, что игра в футбол положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, снижает кровяное давление, сокращает количество накопленных жиров и холестерина в организме человека. Специалисты считают, что игра в футбол 2 раза в неделю намного полезнее силовых тренировок и ежедневного бега.

Футболом могут заниматься даже не подготовленные люди. Дети, которые не имеют необходимого опыта, подростки, даже люди преклонного возраста после игры в футбол ощущают улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Врачи полагают, что футбол это прекрасная профилактика лечения гипертонии.