Мифы о похмелье

Миф №1. Если запивать алкоголь свежевыжатым соком, то утром вы будете прекрасно себя чувствовать.

- Свежевыжатым соком необходимо похмеляться, а не запивать им спиртные напитки. Основная проблема у людей, которые страдают от абстинентного синдрома – нарушение кислотно-щелочного и электролитного баланса, обезвоживание всего организма. Свежевыжатый сок поможет решить эти проблемы. При похмелье лучше всего выпить яблочный сок. Основная часть углеводов представлена фруктозой, а она прекрасно справляется с неприятными метаболическими процессами, которые происходят в организме человека.


Миф №2. Жидкость, которую вы пьете после застолья, необходимо дозировать, в противном случае вы опять опьянеете.

- Необходимо дозировать спиртные напитки. Если вы страдаете от похмельного синдрома, то воздержитесь от употребления алкоголя. Если вам хочется похмелиться, выпейте одну рюмку, не более. Пейте, как можно больше других напитков, для того чтобы помочь организму восстановиться.


Миф №3. Если у вас есть лекарство от похмелья, можно пить сколько угодно. Выпиваешь утром – и прекрасно себя чувствуешь.

- Лекарственные препараты помогают только тем, кто страдает легкой степенью похмельного синдрома. Не стоит забывать, что это может навредить. В состав большинства препаратов входит аскорбиновая и ацетилсалициловая кислота со многими добавками, к примеру, кофеином. Средства, которые содержат аспирин, при гастрите или язве могут стать причиной осложнения заболевания.


Миф №4. Для того чтобы не страдать от похмелья, необходимо протрезветь, а потом ложиться спать.

- Похмелье необходимо пережить во сне. Во время опьянения в крови начинает образовываться этиловый спирт, который обладает наркотическим действием и скрывает все неприятные процессы в организме. Как только человек перестает пить алкоголь, у него учащается сердцебиение, появляется сильная головная боль, отвращение к пище, потливость и так далее. После бессонной и веселой ночи, придя домой сразу же ложитесь спать и не спешите просыпаться.