Готовые завтраки вредят здоровью детей

Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели исследование, в котором принимали участие дети в возрасте от 5 до 12 лет. Им были предложены на выбор несладкие и сладкие готовые завтраки. В итоге стало известно, что дети, которые ели несладкие завтраки, съедали 1 порцию, а те, кто отдал предпочтение сладким – просили добавки.

Дети, съедавшие 2 порции сладкого завтрака, получали большую дозу калорий, а это приводило к набору лишних килограммов. В хлопьях, которые рекламируются как еда для детей, на 65% меньше клетчатки, на 85% больше сахара и на 60% натрия, чем в аналогичной продукции, но только для взрослых людей.