Против остеоартрита поможет мягкая подошва

Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели ряд исследований и пришли к выводу, что обувь без каблука на гибкой подошве сокращает нагрузку на суставы. Этого не скажешь об обуви с жесткой и устойчивой подошвой, которую всем рекомендуют для длительных пеших прогулок. Начинает сокращаться риск возникновения остеоартрита, который приводит к хромоте и полной потере трудоспособности.

Во время ходьбы, нагрузка на суставы различалась в зависимости от вида обуви. Во время ношения стабилизирующих ботинок или сабо она была на 15% выше, чем во время ходьбы босиком или в обуви без каблука. При ношении тапочек и ходьбе босиком нагрузка на коленные суставы не различалась.