Пение птиц улучшает настроение

Питер Брэш, британский эколог, подчеркнул, что пение птиц представляет собой один из наиболее узнаваемых звуков природного мира. Он согревает человека изнутри, когда он слушает птиц.

Специалисты из национального фонда рассчитали, что прослушивание пения птиц в течение пяти минут в день приносит человеку такую же пользу, как потребляемые пять различных овощей и фруктов в сутки, или получасовая прогулка.