Яблоки продлевают жизнь и полезны для сердца

Тем, кто хочет дольше жить, следует есть побольше яблок, считают медики. Последние исследования доказали, что этот фрукт содержит элемент под названием эпихатехин полифенол, обладающий способностью оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Элемент омолаживает сердце, делает кровеносные сосуды более эластичными, улучшает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему.

Медики пронаблюдали за добровольцами, которые принимали участие в эксперименте и обильно употребляли яблочный сок, и определили, что сердечно-сосудистая система этих людей и весь организм в целом помолодел в среднем на 17 лет. Наиболее большую концентрацию эпихатехин полифенола содержится в диких яблоках.