Безопасные для здоровья дозы мяса

Ученые из Англии советуют уменьшить до минимума употребление любой переработанной мясной продукции, так как переработанное мясо, согласно многим экспериментам, увеличивает угрозу возникновения раковых опухолей.

Специалисты заявляют, что без вреда для здоровья можно ежедневно употреблять не больше семидесяти граммов красного обработанного мяса (примерно три стандартных ломтика бекона). В случае превышения этой нормы, необходимо строжайшим образом соблюдать недельную норму употребления мяса, которая не должна составлять больше пятисот граммов (не больше четырех обычных отбивных или же двух стейков).