Худеем с помощью мобильного телефона

Долгожданные перемены настали лишь, когда девушка начала использовать счетчик калорий.

Используя приложение, девушка смогла сбросить 45 кг за 10 месяцев. Хендерсон стала покупать одежду на десять размеров меньше и даже приобрела свой первый купальник, чтобы поехать на море.

Выяснилось, что причиной лишнего веса девушки был неверный баланс рациона питания. Шелли была официанткой в баре и лишний раз не отказывалась от картофеля фри, яичницы с беконом и чипсов. А когда девушка осознала, сколько калорий содержится в традиционном английском завтраке, она решила изменить свои привычки.

Агентством по пищевым стандартам Великобритании было проведено исследование, по результатам которого было определено, насколько важна проблема информированности о правильном питании среди британцев. Опросив случайных прохожих на улице, было выявлено, что 80% из них не знают, какие типы продуктов необходимы для здорового и сбалансированного питания.