Кофе при беременности

Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая. Поэтому ко всем этим продуктам нужно относиться так же внимательно. Специалисты рассчитали, что 300 мг кофеина могут навредить здоровью будущего малыша, а это всего 2 небольших чашечки кофе.

Поэтому, когда очень хочется кофе, можно выпить лишь одну чашечку, но будущие мамы должны помнить, что он способствует увеличению частоты мочеиспусканий.