Диеты и Питание
Популярное
Опрос
Лучший способ похудеть

--
Меньше есть
Супер диета
Разгрузочные дни
Я не знаю и пришла сюда за этим


Показать все опросы

Как избавиться от последствий переедания

Как избавиться от последствий переедания
Чтобы избавиться от излишнего веса, появившегося после вечернего застолья, можно воспользоваться однодневной диетой, с помощью которой можно легко сбросить целый килограмм. Диетологи советуют с самого утра, как только проснулись, выпить стакан воды – это запустит работу кишечного тракта.

Завтрак должен состоять из нескольких яблок, которые нужно стараться помедленнее пережевывать. Обед может состоять из большой тарелки овощного салата с растительным маслом и 100 г куриной грудки, приготовлено на риле, на пару или отварной. Поужинать можно небольшой порцией томатного супа со свежей зеленью. Также в течение дня можно есть яблоки и зеленые овощи.

Нужно отметить, что в течение всего дня надо выпивать примерно 2 литра минеральной воды или травяного чая.

natural-medicine.ru
Прислать рецепт → Комментарии (0)    Метки переедание
Категория: Питание. Добавил: Maklay (6 июля 2011). Просмотров: 1220. Нашли ошибку в тексте?
Похожие статьи:

Обсуждение «Как избавиться от последствий переедания»:

Комментарии, написанные через вконтакте, увидят только гости. Рекомендуем зарегистрироваться, чтобы стать полноправным участником обсуждений на сайте. Кроме того, вы можете (это как быстра регистрация).
Информация
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Введите в поле поиска то, что Вас интересует:
Объявления
Полезное и интересное
Инфо
Всем давно известно, что человек является тем, что он ест. Большинство болезней от неправильного питания и злоупотребления каких-либо напитков и блюд. Раздел «Диета и Питание» создан для того, чтобы предупреждать те или иные заболевания, а если уж, не дай Бог, заболели, то вовремя взяться за лечение. Диета и правильное питание – это ни что иное, как лечение. Лишний вес и ожирение могут сказаться на вашем здоровье очень плохо. Например, для этого вам понадобится одна из диет. Питайтесь правильно и не болейте.

Связаться с нами | HTML карта сайта | XML карта сайта | Работа у нас
Реклама на сайте | Последние комментарии		 Народная медицина. 2007-2012.
Лечение народной медициной


Напомнить пароль? | Регистрация