Бессонница жены приводит к разводу

На протяжении 10 ночей исследователи анализировали поведение 35 молодых пар. Средний возраст участников эксперимента составлял 32 года. Партнеры не испытывали нехватки средств и не демонстрировали признаков депрессивного состояния. В ходе исследования специалисты пользовались неинвазивными датчиками для замеров циклов отдыха и активности. А супругам нужно было фиксировать позитивные и отрицательные изменения своих отношений в электронных дневниках.

Выяснилось, что не высыпающиеся жены демонстрировали куда больше отрицательных выходок на следующий день, например критики и игнорирования. А на поведение мужчин плохой сон практически никак не влиял. Венди Троксел, доцент кафедры психологии и психиатрии Университета Питтсбурга полагает, что после дурной ночи представительницы прекрасного пола склонны чаще и сильнее выражать расстройство и раздражительность, чему мужчины, которые обычно сдерживают свои отрицательные эмоции. В будущем это может стать причиной возникновения серьезных проблем в браке, вплоть до развода.

Профессор превентивной медицины Нью-йоркского университета Стоуни-Брук, эксперт-сомнолог Лорен Хейл высказал свои комментарии к данному исследованию. Он считает, что тот человек, с которым вы разделяете постель, влияет на ваш сон намного сильнее, чем будильник.

- Если ваша вторая половинка храпит или ложится спать на пару часов позже вас, и будит вас при этом, это сильно сказывается на качестве вашего сна, - заявляет ученые. Согласно данным статистики, больше половину супругов просыпаются в среднем 6 раз за ночь из-за того, что их партнер брыкается или храпит. В этом случае специалисты рекомендуют сменить двуспальную кровать на пару односпальных.

Данную работу пока не одобрили эксперты. Но если ее признают с научной точки зрения ценной, то вскоре с ней можно будет ознакомиться в официальном журнале «Американской академии сонной медицины».