Рецепты
Популярное
|
Турецкая запеканка из кускусаИнгредиенты
кускус - 200 г фарш мясной (из баранины) - 700 г лук - 1 шт. перец болгарский (красный, сладкий) - 1 шт. чили - 1 шт. оливки (зеленые, без косточек) - 1 горсть бульон (овощной) - 350 мл фета - 100 г йогурт - 250 мл масло растительное - 4 ст. л. кинза (нарезанная) - 1 ст. л. корица - 1 щепотка соль - по вкусу перец (пряность) - по вкусу Категория блюда: основные блюда Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Количество: 10 порций Процесс приготовления Залить кускус горячим овощным бульоном и дать постоять 20 минут. Из острого и сладкого перца вырезать сердцевину, а мякоть нарезать на мелкие кусочки. Оливки порезать колечками. Смешать овощи с готовым кускусом, добавить соль и черный перец по вкусу. Очистить лук и мелко его нарезать. Разогреть в сковороде масло и поджарить лук в течение 6 минут. Высыпать сюда же мясной фарш, посыпать перцем, солью и корицей, и готовить в течение 10 минут, постоянно помешивая и разминая комочки. Снять сковороду с огня. Смазать огнеупорную форму маслом и переложить в нее половину подготовленного кускуса. Сверху равномерным слоем выложить мясную начинку, и накрыть ее оставшимся кускусом. Для приготовления соуса нужно очистить и измельчить чесок. Взбить в блендере йогурт с фетой, и добавить в смесь кинзу и чеснок. Прогреть духовку до 180 °С. Вылить на запеканку соус, разровнять всё лопаткой и поместить в духовку на полчаса, или пока на поверхности не образуется золотистая корочка. natural-medicine.ru
Обсуждение «Турецкая запеканка из кускуса»:
Информация
|


Куриный шашлычок
Мясные шарики с баклажанами
Овощная запеканка в томатном соусе
Рыбные фрикадельки в имбирном соусе
Морковные зразы с яблоками
Картофель, фаршированный анчоусами













