Диеты и Питание
Популярное
|
Дыня - антидепрессант от стрессаУченые считают, что дыня помогает справляться со стрессом. Это обусловлено содержанием фермента супероксиддисмутаза. Специалисты объясняют, что данный фермент улучшает сосредоточенность, снимает раздражительность и чувство усталость, решает проблемы со сном путем предотвращения внутриклеточных окислительных процессов. Так и проявляются антиоксидантные свойства дыни.
Также мякоть дыни содержит вещества, которые вырабатывают серотонин – гормон счастья. Дыню нужно кушать в перерывах между основными приемами пищи и ни в коем случае не мешать со спиртными напитками и медом, также нельзя запивать молочными продуктам и холодной водой. natural-medicine.ru
Обсуждение «Дыня - антидепрессант от стресса»:
Информация
|


Диета «5 столовых ложек»
Как перестать есть на ночь
Очищение воды в домашних условиях
Домашний йогурт: закваска, йогуртница, рецепт...
Лучшие продукты для здоровья ногтей
10 правил здорового питания
Вкусная антицеллюлитная диета
Что полезно для мочевого пузыря













