 Диеты и Питание
 Популярное
|
 Суши могут нанести вред щитовидной железе Австралийские врачи-диетологи обеспокоены сложившейся ситуацией: постоянное употребление роллов и суши, перерастающее зачастую в привычку, может спровоцировать возникновение различных заболеваний, в частности, заболеваний щитовидной железы. Дело в том, что морские и океанские водоросли, которые обычно применяются в приготовлении многих блюд японской кухни, содержат в себе повышенное количество йода, а его чрезмерное содержание в организме влияет на него очень негативно, равно как и его недостаток.
Ученые сообщили, что в состав одного ролла входит приблизительно 92 мкг йода, тогда как ежедневная нормальная доза йода для организма, установленная стандартами Австралии, равняется 150 мкг. Нормальное содержание йода в организме очень важно, поскольку этот химический элемент отвечает за функционирование щитовидной железы. Превышение нормы йода в организме или его нехватка оказывают крайне отрицательное влияние на его здоровье. natural-medicine.ru
Обсуждение «Суши могут нанести вред щитовидной железе»:
Информация
 Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Диета «5 столовых ложек»
Как перестать есть на ночь
Очищение воды в домашних условиях
Домашний йогурт: закваска, йогуртница, рецепт...
Лучшие продукты для здоровья ногтей
10 правил здорового питания
Вкусная антицеллюлитная диета
Что полезно для мочевого пузыря
